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Vor dem Messen
Vor einer Blutdruckmessung ist es sinnvoll mindestens fünf Minuten entspannt in ruhiger, angenehmer Umgebung zu sitzen. Lehnen Sie sich zurück, berühren Sie mit Ihren Füßen den Boden. Unterhalten Sie sich in dieser Zeit mit niemandem.
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Beim Messen stützen Sie Ihren Unterarm auf dem Tisch auf. Die medmobile-Manschette soll eng geschlossen werden und etwa 1 bis 2 cm oberhalb der Beugegrube des Ellbogengelenks anliegen. Wichtig ist, dass der Luftschlauch nach unten zeigt. Wenn Sie den Startknopf drücken, lösen Sie die Messung aus. Dauer: ca. 30 Sekunden. Während der Blutdruckmessung sollten Sie sich entspannen. |
Die Zielwerte
Ab einem Blutdruck von 140/90 mmHg spricht man von Bluthochdruck. Ideal sind Werte bis 120/80mmHg. Werte von 130/85 mmHg bezeichnet der Arzt noch als „normal“. Als Prähypertonie, also von einer Vorstufe zur Hypertonie, spricht der Mediziner bei Werten von 130-139/85-89mmHg. Wichtig: Für Diabetiker und Nierenkranke gelten niedrigere Werte.
Ihre gemessenen Werte
Wenn Sie medmobile Messgeräte nutzen, wandern Ihre Blutdruckmesswerte automatisch über Ihr spezielles Mobiltelefon drahtlos zu einem Daten-Center. Dort werden Ihre Messwerte gespeichert und ausgewertet.
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