Häufig ist die Ursache von hohem Blutdruck nicht genau feststellbar. Liegen keine organischen Gründe vor, so spricht man von primärer Hypertonie. Die sekundäre Hypertonie dagegen ist Folge einer anderen Erkrankung, wie zb. Nierenerkrankung oder hormonelle Veränderungen.
Ein prophylaktisches Wundermittel gegen hohen Blutdruck gibt es nicht, doch gelten ganz allgemein folgende Ratschläge:
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