|
| |
Etwa jeder 2. Erwachsene über 60 leidet unter Bluthochdruck. Die Blutgefäße verlieren mit zunehmendem Alter an Elastizität und können sich den Blutdruckschwankungen nicht mehr so gut anpassen. Das trifft vor allem den systolischen, also den oberen Blutdruckwert, der dadurch ansteigt.
Nahm man Bluthochdruck bei älteren Personen früher als eine Tatsache hin, so weiß man heute, dass gerade bei älteren Menschen durch die Behandlung von Bluthochdruck das Risiko eines Schlaganfalles deutlich gesenkt werden kann. |
Wie kann man selber Bluthochdruck vorbeugen und bekämpfen: Betreiben sie Sport, Ernähren sie sich gesund und Vermeiden sie Übergewicht, Ersetzen sie Salz durch Kräuter, Vermeiden sie Stress. Sollten diese Maßnahmen keine Wirkung zeigen, wird ihr Arzt ihnen wahrscheinlich Medikamente verschreiben. Die Palette reicht hier von Diuretika, die harntreibend wirken, über Betablocker, die die Wirkung von Streßhormonen eindämmen bis hin zu Kalziumantagonisten und ACE-Hemmern, die gefäßerweiternd, also blutdrucksenkend wirken. |